EmmaPuman

EmmaPuman

Annons

Halli hallå!!

Nu smids det planer här på andra sidan!
Mkt nytt som förhoppningsvis med tiden kommer göra livet ännu lättare, bättre, roligare…Mer fantastiskt och underbart helt enkelt! Precis som det ska va!!

NYTT…
Kostupplägg
Träningsupplägg
Tänkande

NY…
Energi
Inställning
Motivation

NYA…
Mål
Prioriteringar

…är på gång!!

Som jag alltid säger:
Never Give Up!!
Fortsätt kämpa tills DU når dit DU vill!!

Denna grymma text finns uppsatt på ena väggen på gymmet där jag nu jobbar un poco!

image

image

image

Denna text var det som nu fick mig att bestämma mig för att ta tag i detta och bestämma mig för vad JAG egentligen VILL med allt just nu. Livet, träningen, kosten, hälsan m.m.
Är inte hel på det klara än, men snart så!!

Lite motivation pics!!

image

image

image

image

image

image
För att uppdatera er lite om vad som hänt…
Har som sagt fått lite helgjobb på “Dohertys gym”!!

image

Awesome gym med härliga medlemmar och personal! Nästan som på mitt andra hem “Gymbolaget” hemma i Linkan…de är som en liten familj. Man hjälper och stöttar varandra med det man kan.
Men inget slår GB!! <3 saknart som fan!!

Har även denna veckan å några dagar under förra fått äran att träna tillsammans med självaste Gymägaren Alastair White. Även en mkt framgångsrik BodyBuilder. Har bland annat vunnit WFF Mr Athletic Class 1.

image

image

Riktigt tunga och tuffa pass har det blivit med honom!! Älskart!! När man verkligen kan ta ut sig ordentligt då man har någon som spottar och som skriker och pushar en!!
Dock är jag helt slutkörd nu då jag kör ett pass med Alastair på morgonen innan frullen och mitt egna program på eftermiddagen.
Börjar känna att energin e låg, halsen börjar göra ont och näsan täppa till!! vägrar bli sjuuk!! Så i helgen blir det vila vila!!
För att förhoppningsvis kunna starta med allt det nya vid månadskiftet!!

Blir även en hel del plugg såklart!
Har lyckats ta mig igenom första pärmen en gång nu och är nu inne på varv två för att sammanfatta ännu kortare! Ni som känner mig vet ju att mina sammanfattningar ibland har en tendens att bli längre än själva texten! 😉

Sen har jag fått jobb på ytligare en fitness och hälsomässa första helgen i april!! 😀 även denna gång för SuppRus!
Superkul!!

Nu är det strax time att sova här. Imorgon blir det axlar 8.15 för att sedan plugga lite, foodshoppa m.m. För att på EM kötta Rygg med Kalina!!

Puss å kram på er alla!!

Kommentera (2)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Malik

    Do they REALLY ring the bells like that?It’s a hospital for crniyg out loud X-DOh, and Agnest at 0:50 forgot to ask for the patient’s name consent I’d be marked down if I were her

Se fler...
Annons
stats