EmmaPuman

Annons

Halli hallå!!

Nu smids det planer här på andra sidan!
Mkt nytt som förhoppningsvis med tiden kommer göra livet ännu lättare, bättre, roligare…Mer fantastiskt och underbart helt enkelt! Precis som det ska va!!

NYTT…
Kostupplägg
Träningsupplägg
Tänkande

NY…
Energi
Inställning
Motivation

NYA…
Mål
Prioriteringar

…är på gång!!

Som jag alltid säger:
Never Give Up!!
Fortsätt kämpa tills DU når dit DU vill!!

Denna grymma text finns uppsatt på ena väggen på gymmet där jag nu jobbar un poco!

image

image

image

Denna text var det som nu fick mig att bestämma mig för att ta tag i detta och bestämma mig för vad JAG egentligen VILL med allt just nu. Livet, träningen, kosten, hälsan m.m.
Är inte hel på det klara än, men snart så!!

Lite motivation pics!!

image

image

image

image

image

image
För att uppdatera er lite om vad som hänt…
Har som sagt fått lite helgjobb på ”Dohertys gym”!!

image

Awesome gym med härliga medlemmar och personal! Nästan som på mitt andra hem ”Gymbolaget” hemma i Linkan…de är som en liten familj. Man hjälper och stöttar varandra med det man kan.
Men inget slår GB!! <3 saknart som fan!!

Har även denna veckan å några dagar under förra fått äran att träna tillsammans med självaste Gymägaren Alastair White. Även en mkt framgångsrik BodyBuilder. Har bland annat vunnit WFF Mr Athletic Class 1.

image

image

Riktigt tunga och tuffa pass har det blivit med honom!! Älskart!! När man verkligen kan ta ut sig ordentligt då man har någon som spottar och som skriker och pushar en!!
Dock är jag helt slutkörd nu då jag kör ett pass med Alastair på morgonen innan frullen och mitt egna program på eftermiddagen.
Börjar känna att energin e låg, halsen börjar göra ont och näsan täppa till!! vägrar bli sjuuk!! Så i helgen blir det vila vila!!
För att förhoppningsvis kunna starta med allt det nya vid månadskiftet!!

Blir även en hel del plugg såklart!
Har lyckats ta mig igenom första pärmen en gång nu och är nu inne på varv två för att sammanfatta ännu kortare! Ni som känner mig vet ju att mina sammanfattningar ibland har en tendens att bli längre än själva texten! 😉

Sen har jag fått jobb på ytligare en fitness och hälsomässa första helgen i april!! 😀 även denna gång för SuppRus!
Superkul!!

Nu är det strax time att sova här. Imorgon blir det axlar 8.15 för att sedan plugga lite, foodshoppa m.m. För att på EM kötta Rygg med Kalina!!

Puss å kram på er alla!!

Annons
Kommentera (2)

Kommentera

  1. Malik

    Do they REALLY ring the bells like that?It’s a hospital for crniyg out loud X-DOh, and Agnest at 0:50 forgot to ask for the patient’s name consent I’d be marked down if I were her

Se fler...

Hallojsan hojsan!!

Nu var det ett tag sen jag skrev igen…kommer nog bli ganska glest mellan inläggen framöver då jag bestämt mig för att instagram blir placet där ni kan hålla koll på vad som händer å fötter för mig på andra sidan!

Hitills har jag främst fyllt mina dagar med pluggeliplugg och AWESOME träning!
Vore så himla skönt att ha gått igenom kursmaterialet åtminstone en gång innan kursstarten i april.
Det är en hel del kan jag säga…en riktig tjockispärm!

Jag har ätligen börjat känna mig lite mer ”hemma” och det känns inte alls lika jobbigt att vara här ”sjalv”! Jag har träffat massa trevliga människor på gymmet som jag snackar med.
Har även fått lite bättre kontakt med denna grymma brutta som jag tränat några GRYMMA pass med.
Fitness-modells atlet och kommer göra sin debuttävling i bodyfitness i oktober.

image

image

Hon tog även med mig till en fitnesstävling i helgen 😀
Glad i hågen traska jag iväg med min 6-pack bag.
Dock innehöll den alldeles för lite mat å jag hade alldeles för kalla kläder så vartefter dagen gick vart Emmis pemmis tröttare å mindre glad :/ Mat, sömn, värme och träning är 4 saker jag MÅSTE ha tillräckligt av för att va pigg å glad!
Dagen var lite längre än vad som först var sagt vilket bidrog till denna miss.
Sen vart det lite strul med hur jag skulle ta mig hem…sluta med att jag efter att ha virrat runt på tågstationen i Melbourne ett tag hamna på ett tåg med typ 20 skrikande ungdomar som skulle partaya! Trött,kall, hungrig å kissnödig (som alltid typ) kom jag finely hem!
Fick mat i magen och värma mig…prata även med min älkade Marcus på skype, fick prata av mig lite och sen va allt bra igen 😉

src=”//emmapuman.myshowroom.se/files/2014/03/image7.jpg” alt=”image” class=”alignnone size-full wp-image-809″ />

Personligen vart jag inte särskilt imponerad av standarden på atleterna. Hahaha
Vissa var riktigt grymma och andra lite mindre…vad ska man säga…i form för tävlingsscenen. Men det såg ut som att alla hade superkul vilket e super!!
Trotts allt knas var riktigt kul och man blir SÅÅ tävlingssugen när man e på event som detta. Iallafall jag 😉 haha
Funderar fortfarande om jag ska eller inte ska tävla när jag är här…hmm svåårt!! Flera stycken på gymmet som verkligen tycker jag ska tävla. Dont knoooow!!

Nästa helg blir det iallafall meeeer!! Ännu större, ännu längre å garanterat bättre 😉 fitX sport & fitness 2014.
Riktigt många stora atleter kommer!!

Å bäst av allt!!! Jag kommer förmodligen få träffa min absolut största förebild och insperation DANA LINN BAILEY!!

Kommer bli gaaaalet AWESOME!!

image

image

En av Kalinas bästa vänner & hennes bror tävlade!
Riktigt duktiga! Brorsan tog en andra plats och kompisen två andraplatser och en fjärdeplats om jag inte minns helt fel!
Grymt jobbat iallafall!!
image

Nu ska jag äta middag…kanske (med betoning på KANSKE) blir lite mer plugg sen time to sleep!! :)

Puss & kram skumbannan 😉

Annons
Kommentera (3)

Kommentera

  1. emmapuman

    Oh thats awesome!! :) thats what I want to do!! Inspire people!
    But you know what…if you really want to go to CM I am sure that you can!! If you want something really bad and you’re ready to work really hard to get there You Can Do It!! 😀

  2. Hiroshi

    I don’t think we’ll ever make it to CM for skiing but I love rdinaeg your trip reports inspires me to take the kids out rather than just stay at home

Se fler...

Hejsan svejsan!!

Gudars vad jag blivit dålig på detta med att blogga :/ men det har vart nått annat hel tiden typ…mkt nytt att fixa å upptäcka!

Idag vart det en tur in till stan med lite shopping :) eller Catta shoppa loss iallafall!

Angående uppdateringen får det nog bli lite som det blir MEN bättring måste ske!!

Läget är för tillfället Bra!!
Det går så himla mycket upp och ner heeeela tiden…ena stunden känns allt super och jag trivs jättebra, supermegapepp på att söka jobb, träna å allt…och sen kan det vända helt och jag får hemlängtansattacker å tårarna rinner och man undrar va fan man gör här på andra sidan jorden typ ensam…inte alls sugen på att söka jobb på typ restaurang (det är typ det det blir) för det är så stressigt, kockarna är dumma och cheferna knas…(är ju inte så på alla ställen,men ibland känns det så) jag är osäker på språket å allt e bara skit

MEN idag på gymmet hände lite roliga grejer! Jag snackade med hela två personer 😉 hahaha

Ena va en kille som var väldigt in to träning och healthyliving…ingen tävlingsatlet direkt utan gjorde det mest för att han tyckte det va kul. Han viste tydligen om ett ASSTORT träningscenter här i Melbourne där alla BIG boys and girls tränar 😉 Fans tydligen boxningsring nån MMA grej å massa stuff!!

Så nästan gång han skulle dit skulle han höra av sig så skulle jag få hänga me! :)
Han kände även en norsk tjej som bodde här som också var väldigt intresserad av träning och fitness :) hon va tydligen väldigt välbyggd så henne kanske man kan ta lite hjälp av nu när jag ska försöka bygga lite 😉 För hittills har det gått sådär måste jag säga…känner mig typ ”hårdare” och mindre nu än innan jag åkte…iallafall benen :/

Men men…bara fortsätta kötta på gymmet och experimentera med kosten!

När jag va klar träffa jag en asgullig tjej i omklädningsrummet :) hon undrade varför jag tog vatten ur kranen vid toaletterna och inte det filtrerade vattnet ute i gymmet 😉 haha inte viste jag att det fanns olika vatten i de olika kranarna 😉
Hon iallafall hade tydligen massa vänner som hade restauranger här i närheten så hon skulle kolla om de behövde nån liten extrabrutta :) hoppas hoppas!!

Så himla roligt att komma i kontakt med lite folk! Är så glad att folk börjar prata med en :) det blir ganska ensamt mellan varven.

Detta kanske blir bra tillslut endå! 😉 hihi
Hope so!!

Bilder kommer senare 😉 måste klura ut varför de blir upp och ner när jag försöker ladda upp dem :/ men nu vet ni lite hur Puman har det här på andra sidan klotet!!

Måste ju även berätta om den underbart fina överraskningen som min älskade pöjk fixat åt mig på alla <3 dag!!
Denna fina mötte mig i dörren efter gymmet i fredags!!

image

Världens bästa boyfriend har jag!! Som jag älskar å saknar såååååå jävla mycket!

Men nu ska jag och Catta göra TACO och se melodifestivalen :) mys mys!!

Puss å kram

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Hello hello!!

Dax för ett inlägg känner jag.

Just nu ligger jag i sängen och har typ precis vaknat.
Inatt var första natten som jag sov hela tiden ända fram till morgon…inga hemlängtansattacker, svettningsattacker eller toaattacker…haha
Kan ha vart för att vi kom hem väldigt sent igår efter att ha vart hos andrews förälldrar på födelsedagsmiddag med typ hela hans släkt å vänner.
Det var många trevliga människor och supergod mat!! Dock vart det kanske en aning sen hemkomst…hade tänkt skypea med min älsklingsMarcus och kanske mammi å pappa, men det får nog bli ikväll.

Förmiddagen igår spenderades på stranden!
Jätteskönt!!! Jag älskar sommaren,solen och värmen! :)

Lite pictures från gårdagen & lägenheten där jag för tillfället bor:

image

image

image

Vart mina fina collage från insta istället!!

Hmm…känns som att lite mer har kommi iordning nu. Fixat bankkort, å simkort…idag ska jag snygga till mitt cv så att jag imorgon kan börja dela ut det typ överallt.
Hoppas verkligen att jag får ett jobb relativt snart! Det skulle gör mig mycket lugnare!!

Men även här kommer det fantastiska ordet Tålamod upp!
Jag har vart här i två dagar…kan väl kanske inte förvänta mig att jag ska kunna fixa allt på en gång…

Men att ha Catta å Andrew här betyder ju otroligt mycket!! De har hjälpt mig med det mesta å att jag får bo hos dem är ju helt otroligt snällt också!!
Får se hur länge de står ut med att ha mig inneboende här…hoppas de säger till om det blir för krångligt/jobbigt bara!!

Nae nu ska jag se om wi-fi räcker till balkongen så jag kan skypea med Marcus!!

Ha det superbra!!
Kramas från Australien

Annons
Kommentera (1)

Kommentera

Se fler...

Hello everybody!!

Nu e Emmispemmis äntligen framme i Melbourne!! Resan gick jättebra…mycket bättre och lättare än jag trodde med alla byten å grejer.
Lite jobbigt va att mobilen och wi-fi strula lite, men det löste sig :)

Jag har packat upp lite, duschat,bäddad m.m.
Tagit mitt kvällscasein 😉 Cattas pöjk Andrew är också superträningsintresserad så han har både protein, casein, aminosyror m.m. Som jag får ta av tills jag fixat mitt eget :)

Å nu ligger jag i sängen å ska strax sova :) imorgon blir fixardag…simkort,bankkonto,kolla gym,kosttillskottsaffären, köpa mat å lite sånt.

Sen är det väl bara försöka komma iordning, börja söka jobb och greja. Mycket blandade känslor nu faktiskt…eller det har det väl egentligen vart hela tiden. Samtidigt som det är skönt att va framme, komma till superschysta personer som hjälper en och så så är jag så himla nervös och nästan lite rädd.
Det kommer va ensamt ett tag i början tror jag…jobbigt att knappt ha någon man känner ordentligt.
Jag e nog mest nervös för att inte hitta nått jobb jag trivs med…lättast e ju typ restaurangjobb vilket jag egentligen inte trivs med. Gillar inte stressen, att det sliter så mkt på kroppen och verkligen inte att jobba sena kvällar och nätter, men det får nog bli något sånt till en början…hoppas dock på att iallafall kunna få nått dagsjobb på cefe kanske!!

Sen saknar jag alla där hemma såklart också…främst Marcus!!!
Ååå önskar han va här!!
Men men…bara bita ihop å vara stark! Allt kommer bli bättre när man kommi iordning med allt..å han kommer ju faktiskt hit!

Ne hörni nu äre timme to sleep!!
Natti natti på er

Annons
Kommentera (1)

Kommentera

Se fler...
stats